Info produk & pemesanan hubungi via WhatsApp : 0877-1683-9699
Beranda » Artikel Terbaru » Cara Menggemukkan Badan Dengan Cepat & Alami

Cara Menggemukkan Badan Dengan Cepat & Alami

Diposting pada 13 September 2018 oleh suplierbandung | Dilihat: 196 kali

Untuk Anda yang sedang kebingungan bagaimana cara menggemukkan badan, bacalah artikel ini sampai akhir !

Sebagian orang kerap kesulitan untuk menambah berat badan, sehingga memiliki tubuh yang kurus. Lalu bagaimana cara menggemukkan badan dengan cepat & alami ? Berikut penjelasannya.

Jika Anda ingin menambah berat badan, Anda tidak boleh asal dalam memilih makanan. Tidak semua makanan baik untuk di makan. Berikut beberapa cara untuk menggemukkan badan yang dapat Anda lakukan.

Lebih sering makan

Bila berat badan anda kurang, mungkin anda lebih cepat kenyang. Olehkarena itu, Anda harus lebih sering makan lima sampai enam kali dalam sehari, namun dalam porsi kecil. Cara ini jauh lebih baik dari pada makan tiga kali sehari dalam porsi besar.

Cermat dalam memilih makanan

Anda harus lebih cermat dalam memilih makanan yang anda konsumsi. Pilihlah makanan yang kaya nutrisi misalnya roti gandung, pasta, sereal, buah-buahan, sayuran, produk olahan susu, sumber protein tanpa lemak, kacang-kacangan serta biji bijian.

Minum susu

Dengan minum susu pada saat menjelang tidur atau pada saat malam hari akan membuat berat tubuh kita semakin bertambah atau badan kita akan semakin gemuk. Susu dapat menggemukkan badan jika minum pada malam. Karena dalam susu terdapat protein dan kalori yang berkualitas tinggi.

Olahraga secara rutin

Dengan berolahraga tubuh kita semakin sehat, metabolisme tubuh meningkat dan olahraga juga dapat menambah nafsu makan Anda

Baca juga :

Olahraga mengecilkan perut buncit pada pria
Cara mengecilkan perut wanita dengan olahraga

Bagikan informasi tentang Cara Menggemukkan Badan Dengan Cepat & Alami kepada teman atau kerabat Anda.

Cara Menggemukkan Badan Dengan Cepat & Alami | SuplierBandung.com

Belum ada komentar untuk Cara Menggemukkan Badan Dengan Cepat & Alami

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
Limited Edition
STOK HABIS
Slim and Sauna Portable Selimut – Alat Therapy Sauna Tidur

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

slim and sauna tiduran portable *Harga Hubungi CS
Habis
Limited Edition
OFF 10%
QUICK ORDER
Jual Kursi Roda 3 in 1 Sella KY609GC

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

jual kursi roda murah Rp 1.900.000 Rp 2.100.000
Ready Stock
Rp 1.900.000 Rp 2.100.000
Ready Stock
Best Seller
OFF 9%
QUICK ORDER
Sepeda Statis Harga Murah Platinum Bike – TOTAL

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

jual harga sepeda statis platinum bike bandung murah Rp 1.700.000 Rp 1.875.000
Ready Stock
Rp 1.700.000 Rp 1.875.000
Ready Stock
SIDEBAR

Alamat Toko

Alamat Toko : Grosir Alat Fitness Jl.Leuwipanjang 32C Depan Bank BJB

Alat Kesehatan