Info produk & pemesanan hubungi via WhatsApp : 0877-1683-9699
Beranda » Artikel Terbaru » Cara Agar Badan Selalu Sehat

Cara Agar Badan Selalu Sehat

Diposting pada 23 July 2016 oleh suplierbandung | Dilihat: 212 kali

Cara Ampuh Agar Badan Selalu Sehat

Memiliki badan yang sehat merupakan idaman bagi setiap orang, tak lepas dari pria ataupun wanita.

Semua orang yang ada di bumi ini ingin hidupnya selalu bugar, sehat dan tak ada masalah dengan kesehatan sistem organ tubuhnya. Karena dengan tubuh yang sehat, kita dapat melakukan pekerjaan apapun tanpa ada masalah, kita dapat membantu orang lain yang membutuhkan tenaga kita.

Baca Juga : Toko Kursi Roda Murah Bandung
Sehat Itu Mahal“. Mungkin ungkapan itu mengingatkan kita betapa pentingnya menjaga kesehatan, apalah artinya uang yang banyak, wajah yang cantik/ganteng jika tidak memiliki tubuh yang sehat, semua hanya akan sia-sia.

Jika hidup kita tidak sehat, sebanyak apapun uang anda akan habis hanya untuk mengobati penyakit yang anda derita, anda tidak pernah bisa menikmati uang yang anda miliki.

Banyak orang yang memiliki uang yang banyak tapi dia tidak bisa menikmati uang tersebut karena adanya penyakit, mungkin kita sering mendengar makan nasi di gram, tidak boleh makan daging, dan lain sebagainya, trus kapan dia bisa menikmati uangnya yang banyak itu, jika makan nasi saja tidak boleh sesuai keinginan ?.

Cara Ampuh Agar Badan Selalu Sehat

Sangat banyak sekali, cara agar tubuh kita selalu sehat, namun disini akan sedikit dipaparkan mengenai 2 Cara Ampuh Agar Badan Selalu Sehat. Cara ini pun tidak perlu mengeluarkan biaya dan sudah terbukti keampuhannya.

Cara ini mungkin hanya sebagian dari ribuan cara hidup sehat yang sering kita temui bahkan kita dengar dari dokter, seperti minum air putih yang banyak, makan teratur atau olahraga agar keluar keringat.

Berikut adalah 2 Cara Ampuh Agar Badan Selalu Sehat.

1. Cepat Tidur dan Cepat Bangun

Tidurlah setelah waktu Isya atau telatnya pukul 21:00 WIB anda sudah tertidur, kemudian bangunlah sebelum terbit fajar, mungkin bagi yang umat muslim bangunlah di sepertiga malam, itu akan lebih baik untuk kesehatan tubuh. Ingat ! terlalu banyak tidur juga akan membuat badan terasa kurang enak.

Anda bisa melakukan banyak kegiatan menjelang pagi, seperti memasak, menyiapkan keperluan yang akan anda bawa ke kantor dan lain sebagainya. Hal sederhana ini merupakan cara paling ampuh untuk menjaga agar badan tetap sehat, penulis sendiri sudah membuktikannya.

Jika anda ingin bereksperimen, cobalah anda begadang sampai pukul 01:00 malam, kemudian anda tidur, dan bangunlah seperti biasanya, misal pukul 05:00 pagi anda sudah bangun. Ketika anda beraktifitas pasti badan anda akan merasakan lemas, kurang tidur dan mengantuk.

Namun hasilnya akan jauh berbeda jika anda begadang setelah tidur dahulu. Contoh, anda tidur pukul 21:00, kemudian anda bangun pada pukul 02:00 dini hari. Hingga datang pagi anda tidak tidur lagi, saya berani menjamin tubuh anda tidak akan merasa lemas, tidak mengantuk ketika anda beraktifitas di pagi harinya.

Penulis disini juga melakukan hal ini setip harinya, kebanyakan artikel yang ada di blog ini di tulis dari rentang waktu pukul 01:00 malam hingga subuh menjelang pagi.

2. Minum Segelas Air Putih Saat Bangun Tidur

Minumlah segelas air putih ketika anda bangun tidur, jangan minum air yang hangat, minum saja air dingin namun bukan dingin es, dalam artian air minum yang tidak panas namun juga tidak dingin seperti es, air putih biasa. Tambahkan satu sendok makan madu kedalam air tersebut, kemudian minumlah.

Dengan dua cara sederhana tersebut anda akan merasakan perbedaan yang cukup signifikan dari keadaan tubuh anda, Penulis juga sebelumnya gampang masuk angin, tiap kali pergantian musim dari kemarau ke hujan atau sebalilknya, penulis selalu terkena flu. Namun seiring berjalan waktu, penulis mulai melakukan 2 cara diatas, dan hasilnya memang ampuh, sekarang penulis jarang sekali sakit.

Cara Sehat Ala Rasulullah

Mungkin bagi anda seorang muslim, dua cara di atas sering anda dengar, karena 2 cara tersebut adalah rahasia hidup sehat Nabi Muhammmad SAW. Nabi Muhammad memang terbilang jarang sekali sakit, pernah sakitpun kala ia diguna-guna.

Tentu 2 cara diatas bukan hanya untuk orang muslim saja, bagi anda non muslim pun bisa melakukannya, karena ini memang tidak ada kaitannya dengan ritual keagamaan.

Untuk hidup sehat, tentu saja dengan tanpa mengabaikan anjuran dokter, seperti makan teratur dan berolahraga, anda bisa memulai hidup sehat dengan 2 cara diatas, kemudian ditunjang dengan makan yang teratur dan berolahraga.

 

Didalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat

Bagikan informasi tentang Cara Agar Badan Selalu Sehat kepada teman atau kerabat Anda.

Cara Agar Badan Selalu Sehat | SuplierBandung.com

Belum ada komentar untuk Cara Agar Badan Selalu Sehat

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
Best Seller
OFF 16%
QUICK ORDER
Kursi Roda Standard Rumah Sakit – KY809 Sella Murah

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

*Mulai Rp 1.100.000
Ready Stock
Limited Edition
OFF 8%
QUICK ORDER
Alat Olahraga Treadmill Elektrik DIVO QNZ 1 Fungsi

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

harga alat olahraga treadmill murah Rp 3.900.000 Rp 4.250.000
Ready Stock / qnz42-1
Rp 3.900.000 Rp 4.250.000
Ready Stock / qnz42-1
Limited Edition
OFF 41%
QUICK ORDER
Alat Olahraga Stepper Multi Fungsi

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

alat olahraga multi stepper murah Rp 1.100.000 Rp 1.850.000
Ready Stock
Rp 1.100.000 Rp 1.850.000
Ready Stock
SIDEBAR

Alamat Toko

Alamat Toko : Grosir Alat Fitness Jl.Leuwipanjang 32C Depan Bank BJB

Alat Kesehatan