Treadmill atau Sepeda Statis?

Jika anda sedang bingung dalam memilih antara Alat Olahraga Treadmill atau Sepeda statis?, Berikut admin sedikit jelaskan info nya ya.

Ketika hendak berolahraga menggunakan alat yang biasa terdapat di tempat gym seringkali bingung dalam memilihnya,

Mau pake Treadmill atau Sepeda Statis ya?

Sebenarnya untuk kedua alat olahraga tersebut sama baiknya dan sama sama memiliki manfaat yang berbeda.

• Treadmill

Treadmill sendiri lebih terfokus untuk lari di tempat, sehingga bila anda senang dengan olahraga jogging atau bahkan lari sprint, alat inilah yang paling cocok anda gunakan.

Selain itu alat olahraga treadmill sering di pakai untuk proses Program Penurunan Berat Badan , karena dengan menggunakan treadmill ini, bisa mengeluarkan keringat sehingga lemak di dalam tubuh akan mencair dan keluar dari dalam tubuh.

Alat olahraga treadmill bisa di gunakan oleh pria atau wanita.

– Baca juga artikel : Alat Fitnes Buat Lari

Beberapa treadmill juga sering dilengkapi dengan fungsi pendukung lainnya, seperti terdapat alat penggetar perut untuk menghancurkan lemak di dalam perut. Anda bisa cek gambarnya di halaman kami Alat Olahraga Treadmill .

Jadi pada intinya Treadmill adalah alat olahraga yang terfokus untuk Jogging atau Lari di tempat.

• Sepeda Statis

Jika anda sering main sepeda, itulah gambaran besar manfaat yang terdapat di Sepeda Statis.

Sepeda statis ini sama halnya anda seperti sepedahan biasa, namun bedanya sepeda ini diam tanpa meninggalkan tempat.

Manfaat yang bisa di ambil dalam memakai sepeda statis diantaranya :

1. Mengencangkan otot betis
2. Mengencangkan otot paha
3. Mengencangkan otot pinggul
4. Terapi kesehatan lutut
5. Terapi kesehatan pasca oprasi
6. Terapi kesehatan masa penyembuhan
7. Melatih jantung

Itulah kenapa sepeda statis juga banyak dipilih untuk di pakai di rumah, karena selain terjangkau juga manfaat yang di dapatkan sangat banyak sekali, serta memiliki Risiko Cidera Minimal.

Anda bisa cek Sepeda Statis yang biasa digunakan masyarakan Indonesia di halaman kami Sepeda Statis

Jadi sekarang sudah tidak bingung lagi kan, mau memilih Alat Olahraga Treadmill atau Sepeda Statis? 😀

Kabar baiknya , Suplier Bandung menyediakan semua jenis Treadmill dan Sepeda Statis. Anda bisa cek di www.suplierbandung.com 

Oke itu aja info dari admin, semoga bermanfaat ya, sampai ketemu lagi di artikel selanjutnya.