Info produk & pemesanan hubungi via WhatsApp : 0877-1683-9699
Beranda » Artikel Terbaru » Olahraga yang bisa di lakukan saat kita berpuasa

Olahraga yang bisa di lakukan saat kita berpuasa

Diposting pada 17 May 2018 oleh suplierbandung | Dilihat: 311 kali

Olahraga yang bisa di lakukan saat kita berpuasa

Kewajiban berpuasa di bulan ramadhan jangan dijadikan alasan kita ‘puasa’ olahraga, Olahraga sangat penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Bulan Ramadan bukan jadi alasan untuk berhenti berolahraga karena takut lemas dan tak bertenaga.

simak lah  olahraga yang masih bisa kita lakukan disaat menjalankan ibadah puasa, Apa saja sih ?

  • Yoga 

Yoga membantu untuk melancarkan aliran oksigen dalam darah dan otak. Gerakan yoga dasar bisa anda dimana pun sekitar dua jam sebelum atau setelah berbuka

  • Jogging ringan

Jongging ringan bisa di lakukan dengan alat olahraga seperti Treadmill atau di lingkungan sekitaran rumah. Lakukan 10-15 menit sekitar 1 jam sebelum berbuka dengan kecepatan yang rendah

Baca juga:- Alat olahraga lari/jogging Treadmill elektrik 3 fungsi

  • Jalan cepat

Kalau jogging dirasa terlalu membuat lelah, jalan dengan kecepatan sedang juga bisa menjadi solusi fit di bulan puasa. Lakukan juga dua jam sebelum atau sesudah berbuka

  • Bersepeda

Jika malas keruar rumah, sepeda statis bisa menjadi teman anda sambil menonton film favorit. Ngabuburit jadi lebih menyenagkan

Baca juga:- Toko sepeda statis di bandung

 

 

 

Bagikan informasi tentang Olahraga yang bisa di lakukan saat kita berpuasa kepada teman atau kerabat Anda.

Olahraga yang bisa di lakukan saat kita berpuasa | SuplierBandung.com

Belum ada komentar untuk Olahraga yang bisa di lakukan saat kita berpuasa

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
Popular!
OFF 14%
QUICK ORDER
Alat Olahraga Lompat Total Fitness Trampoline Fit

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 1.500.000 Rp 1.750.000
Ready Stock
Rp 1.500.000 Rp 1.750.000
Ready Stock
Best Seller
OFF 16%
QUICK ORDER
Alat Olahraga / Fitness SEPEDA STATIS PLATINUM BIKE MURAH

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Alat Olahraga / Fitness SEPEDA STATIS PLATINUM BIKE MURAH Rp 1.600.000 Rp 1.900.000
Ready Stock
Best Seller
OFF 7%
QUICK ORDER
Sepeda statis ELIPTICAL TL 8502

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Sepeda statis ELIPTICAL TL 8502 Rp 2.800.000 Rp 3.000.000
Ready Stock
Rp 2.800.000 Rp 3.000.000
Ready Stock
SIDEBAR

Alamat Toko

Alamat Toko : Grosir Alat Fitness Jl.Leuwipanjang 32C Depan Bank BJB

Alat Kesehatan